Zajęcia

  • Zajęcia
DLA DZIECI (4)
SPORT (12)
SZKOŁA JĘZYKOWA (14)
WSPARCIE SPOŁECZNE (4)
WSPÓŁPRACE (1)
WYCIECZKI (6)
ZAJĘCIA ARTYSTYCZNE (2)
ZDROWIE PSYCHICZNE (6)
Stare Dębniki. Historie wioski nad Wisłą | EUROCLEAR

Stare Dębniki. Historie wioski nad Wisłą | EUROCLEAR

Posłuchaj niezwykłych opowieści mieszkańców Dębnik, odkryj sekrety starych domów, a na koniec odpocznij w Parku Dębnickim. A wszystko to we wspaniałym towarzystwie. Zapraszamy na cykl spacerów po najpiękniejszych dzielnicach Krakowa!

Zobacz
Krakowskie „NAJ”, czyli Stare Miasto od nowa | EUROCLEAR

Krakowskie „NAJ”, czyli Stare Miasto od nowa | EUROCLEAR

Zajrzyj w najciekawsze zakamarki Starego Miasta — od największego rynku średniowiecznej Europy po najstarszy polski uniwersytet i legendarny Ołtarz Mariacki. Kraków opowie Ci swoje „naj” w najpiękniejszej formie!

Zobacz
Tajemnice wzgórza Wawelskiego | EUROCLEAR

Tajemnice wzgórza Wawelskiego | EUROCLEAR

Odkryj sekrety Wawelu – od zaklętych rycerzy po magiczny „pępek Krakowa” i spiżowe serce Zygmunta. Wyrusz w podróż przez legendy, sztukę i historie, które od wieków czynią to miejsce wyjątkowym!

Zobacz
Kazimierz Żydowski | EUROCLEAR

Kazimierz Żydowski | EUROCLEAR

Kazimierz – dawny bliźniaczy brat Krakowa pełen sekretów i legend żydowskich. Poznaj jego historie, które kryją się w zaułkach ulic Szerokiej i Miodowej, i zajrzyj do najstarszych synagog oraz cmentarzy w Europie!

Zobacz
Podgórze pełne skarbów | EUROCLEAR

Podgórze pełne skarbów | EUROCLEAR

Wyrusz w podróż przez Podgórze – dawniej austriackie miasteczko, dziś pełne niezwykłych skarbów i legend. Od XIX-wiecznych willi po kopiec Krakusa – odkryj magię tego miejsca i poczuj jego wyjątkowy klimat!

Zobacz
Kościoły i sztuka Krakowa | EUROCLEAR

Kościoły i sztuka Krakowa | EUROCLEAR

Odkryj z nami niezwykłe kościoły Krakowa – od romańskiego św. Andrzeja po barokową św. Annę, pełne historii i dzieł sztuki mistrzów takich jak Wyspiański. Przemierzając Drogę Królewską, poznasz duchowe i artystyczne skarby miasta!

Zobacz
Rolki | dorośli | $

Rolki | dorośli | $

Poczuj wolność, złap równowagę i ruszaj przed siebie – jazda na rolkach to radość ruchu i aktywny relaks po pracy.

Zobacz
Rolki | dzieci | JĘZYK UKRAIŃSKI | $

Rolki | dzieci | JĘZYK UKRAIŃSKI | $

Zajęcia na rolkach dla dzieci to ruch, luz i dobra zabawa na świeżym powietrzu. Uczymy się jeździć bezpiecznie i pewnie – bez stresu, za to z uśmiechem!

Zobacz
Makrama | dorośli | $

Makrama | dorośli | $

Szukasz twórczego wytchnienia? Dołącz do warsztatów makramy i odkryj, jak satysfakcjonujące może być tworzenie pięknych rzeczy własnymi rękami. Naucz się pleść, zrelaksuj się i zabierz do domu własnoręcznie wykonane ozdoby!

Zobacz
Makrama | młodzież | $

Makrama | młodzież | $

Lubisz DIY i piękne, własnoręcznie stworzone przedmioty? Na warsztatach makramy nauczysz się robić efektowne sploty, wyczarujesz piękne ozdoby i spędzisz czas w super atmosferze. Będziesz się dobrze bawić, wkręcisz w wiązanie węzłów i wyjdziesz z własnym dziełem!

Zobacz
Mój poranek | FED

Mój poranek | FED

Mój poranek to harmonijne połączenie ruchu i relaksu. Łagodne ćwiczenia wzmacniają ciało, a medytacja prowadzona przez psychologa pomaga wyciszyć umysł i rozpocząć dzień w dobrym nastroju.

Zobacz
Na kawę z Katią | FED

Na kawę z Katią | FED

Spotkania kobiet, które potrzebują szczerej, otwartej rozmowy w bezpiecznych warunkach, bez oceniania i w poczuciu wsparcia. Pod okiem psycholożki można tu dzielić się doświadczeniami, troskami i nawiązywać nowe wartościowe relacje.

Zobacz
Sesja psychologiczno-terapeutyczna | $

Sesja psychologiczno-terapeutyczna | $

Indywidualna konsultacja psychologiczna to przestrzeń, w której możesz omówić trudności, znaleźć wsparcie i zrozumienie. Pomaga poradzić sobie z kryzysami, stratą, adaptacją do nowej rzeczywistości i wyzwaniami codziennego życia.

Zobacz
Trening personalny pilates | $

Trening personalny pilates | $

Szukasz indywidualnego podejścia, ćwiczeń dopasowanych do Twoich potrzeb i spokojnej pracy nad ciałem? Trening personalny pilates to bezpieczny i skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni, poprawę postawy i samopoczucia – z uwagą instruktorki skierowaną tylko na ciebie.

Zobacz
Aerial pilates | $

Aerial pilates | $

Aerial Pilates to dynamiczny trening, w którym ćwiczenia wykonujesz w powietrzu z pomocą hamaka. Zwiększysz siłę, równowagę i sprawność, a przy tym poczujesz ekscytację i dobrą zabawę w bezpiecznych warunkach, pod okiem doświadczonej instruktorki.

Zobacz
Pilates intensywny | CZWARTEK | $

Pilates intensywny | CZWARTEK | $

Pilates to kompleksowy trening, który łączy wzmacnianie mięśni, rozciąganie i poprawę postawy. Pomaga zwiększyć elastyczność, równowagę i siłę, poprawiając świadomość ciała oraz redukując napięcia. Idealny dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności!

Zobacz
Pilates profilaktyczno-terapeutyczny | PIĄTEK | $

Pilates profilaktyczno-terapeutyczny | PIĄTEK | $

Pilates terapeutyczny to kompleksowy trening, który łączy wzmacnianie mięśni, rozciąganie i poprawę postawy ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki i łagodzenia dolegliwości bólowych i redukucji napięć związanych z przeciążeniami i urazami. Idealny dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności!

Zobacz
Pilates intensywny | SOBOTA | $

Pilates intensywny | SOBOTA | $

Pilates to kompleksowy trening, który łączy wzmacnianie mięśni, rozciąganie i poprawę postawy. Pomaga zwiększyć elastyczność, równowagę i siłę, poprawiając świadomość ciała oraz redukując napięcia. Idealny dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności!

Zobacz
Pilates terapeutyczny | URI

Pilates terapeutyczny | URI

Pilates terapeutyczny to kompleksowy trening, który łączy wzmacnianie mięśni, rozciąganie i poprawę postawy ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki i łagodzenia dolegliwości bólowych i redukucji napięć związanych z przeciążeniami i urazami. Idealny dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności!

Zobacz
Joga na niedzielę | $

Joga na niedzielę | $

Joga to harmonijne połączenie ruchu, oddechu i uważności, które wzmacnia ciało, redukuje stres i poprawia samopoczucie. Regularna praktyka dodaje energii, poprawia koncentrację i pomaga odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Zobacz
Joga | WOLONTARIAT

Joga | WOLONTARIAT

Joga to harmonijne połączenie ruchu, oddechu i uważności, które wzmacnia ciało, redukuje stres i poprawia samopoczucie. Regularna praktyka dodaje energii, poprawia koncentrację i pomaga odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Zobacz
Nordic Walking | URI

Nordic Walking | URI

Nordic Walking to dynamiczny marsz z kijkami, który wzmacnia całe ciało, poprawia kondycję i redukuje stres. Trenuj na świeżym powietrzu w świetnym towarzystwie i doskonałym humorze!

Zobacz
Gimnastyka dla dzieci | WOLONTARIAT

Gimnastyka dla dzieci | WOLONTARIAT

Radosny sposób na rozwój fizyczny (i nie tylko!) przez zabawę. Ruch ma wspaniały wpływ na pracę mózgu, a to zajęcia pełne ruchu, muzyki, śmiechu – idealne dla najmłodszych!

Zobacz
Gimnastyka poranna: STRONG | URI

Gimnastyka poranna: STRONG | URI

Szybki sposób na pobudzenie ciała i wzmocnienie mięśni. Niesie mnóstwo korzyści dla organizmu – jego kondycji i odporności. Idealna aktywność, by zacząć dzień z dobrą energią i satysfakcją.

Zobacz
Gimnastyka poranna: AEROBIK | URI

Gimnastyka poranna: AEROBIK | URI

Gimnastyka poranna to energetyczny sposób na rozpoczęcie dnia! Połącz ćwiczenia z muzyką, popraw kondycję, spalaj kalorie i wzmocnij mięśnie w przyjemnej atmosferze.

Zobacz
English Speaking Club | URI

English Speaking Club | URI

Chcesz przełamać barierę językową i poczuć się pewniej mówiąc po angielsku? Dołącz do English Speaking Club! To luźne spotkania, gdzie w praktyce rozwijasz swoje umiejętności, poznajesz nowych ludzi i zanurzasz się w kulturze anglojęzycznej.

Zobacz
Klub Języka Polskiego | WOLONTARIAT

Klub Języka Polskiego | WOLONTARIAT

Przestrzeń do swobodnej rozmowy po polsku, poznawania nowych słów i budowania pewności siebie. Spotkania w luźnej, wspierającej atmosferze z native speakerem/ką.

Zobacz
Konwersacje po polsku | $

Konwersacje po polsku | $

Doskonała okazja, by przełamać barierę językową i zacząć swobodnie porozumiewać się po polsku. Poprzez rozmowy na różne tematy uczestnicy systematycznie poszerzają słownictwo i ćwiczą gramatykę w praktyce.

Zobacz
Język polski A1 | $

Język polski A1 | $

Chcesz nauczyć się języka polskiego od podstaw i swobodnie porozumiewać się w codziennych sytuacjach? Kurs A1 to praktyczna nauka mówienia, pisania i rozumienia ze słuchu w przyjaznej atmosferze, z elementami kultury i życia w Polsce.

Zobacz
Język angielski A1 | URI 1

Język angielski A1 | URI 1

Nauka angielskiego w przyjaznej atmosferze! Zajęcia rozwijają umiejętności komunikacyjne, poszerzają słownictwo i pomagają przełamać barierę językową. Dzięki praktycznym ćwiczeniom i luźnej atmosferze nauka staje się naturalna i inspirująca.

Zobacz
Język angielski A1 | URI 2

Język angielski A1 | URI 2

Nauka angielskiego w przyjaznej atmosferze! Zajęcia rozwijają umiejętności komunikacyjne, poszerzają słownictwo i pomagają przełamać barierę językową. Dzięki praktycznym ćwiczeniom i luźnej atmosferze nauka staje się naturalna i inspirująca.

Zobacz
Język polski A0 | FED 1

Język polski A0 | FED 1

Chcesz nauczyć się języka polskiego od podstaw i swobodnie porozumiewać się w codziennych sytuacjach? Kurs A1 to praktyczna nauka mówienia, pisania i rozumienia ze słuchu w przyjaznej atmosferze, z elementami kultury i życia w Polsce.

Zobacz
Język polski A0 | FED 2

Język polski A0 | FED 2

Chcesz nauczyć się języka polskiego od podstaw i swobodnie porozumiewać się w codziennych sytuacjach? Kurs A1 to praktyczna nauka mówienia, pisania i rozumienia ze słuchu w przyjaznej atmosferze, z elementami kultury i życia w Polsce.

Zobacz
Język polski A1 | FINE 1

Język polski A1 | FINE 1

Chcesz nauczyć się języka polskiego od podstaw i swobodnie porozumiewać się w codziennych sytuacjach? Kurs A1 to praktyczna nauka mówienia, pisania i rozumienia ze słuchu w przyjaznej atmosferze, z elementami kultury i życia w Polsce.

Zobacz
Język polski A1 | FINE 2

Język polski A1 | FINE 2

Chcesz nauczyć się języka polskiego od podstaw i swobodnie porozumiewać się w codziennych sytuacjach? Kurs A1 to praktyczna nauka mówienia, pisania i rozumienia ze słuchu w przyjaznej atmosferze, z elementami kultury i życia w Polsce.

Zobacz
Język polski A1 | FINE 3

Język polski A1 | FINE 3

Chcesz nauczyć się języka polskiego od podstaw i swobodnie porozumiewać się w codziennych sytuacjach? Kurs A1 to praktyczna nauka mówienia, pisania i rozumienia ze słuchu w przyjaznej atmosferze, z elementami kultury i życia w Polsce.

Zobacz
Język polski A2 | PH 1

Język polski A2 | PH 1

Kurs na poziomie A2 to kolejny krok w nauce polskiego – rozwija swobodę mówienia, poszerza słownictwo i pomaga lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach. Uczestnicy uczą się formułować dłuższe wypowiedzi, doskonalą gramatykę i ćwiczą praktyczne umiejętności językowe.

Zobacz
Język polski B1 | PH 2

Język polski B1 | PH 2

Kurs na poziomie B1 to krok do swobodnej komunikacji po polsku. Uczestnicy uczą się wyrażać opinie, argumentować, pisać dłuższe teksty i rozumieć autentyczne nagrania. Zajęcia pomagają nabrać pewności w mówieniu i lepiej odnaleźć się w codziennych oraz zawodowych sytuacjach.

Zobacz
Język polski B1 | FINE 4

Język polski B1 | FINE 4

Kurs na poziomie B1 to krok do swobodnej komunikacji po polsku. Uczestnicy uczą się wyrażać opinie, argumentować, pisać dłuższe teksty i rozumieć autentyczne nagrania. Zajęcia pomagają nabrać pewności w mówieniu i lepiej odnaleźć się w codziennych oraz zawodowych sytuacjach.

Zobacz
Sklepik charytatywny | PH | URI

Sklepik charytatywny | PH | URI

Przestrzeń, w której każda osoba w potrzebie może znaleźć niezbędne rzeczy i wsparcie. Pomagamy z szacunkiem i troską.

Zobacz
Klubokawiarnia charytatywna | YOLO

Klubokawiarnia charytatywna | YOLO

YOLO to więcej niż kawiarnia – to miejsce, gdzie każda kawa smakuje lepiej, bo podana jest z troską i dobrą energią. Przyjdź, odpocznij, napij się czegoś pysznego i zostaw darowiznę od serca – wspierasz tym działania Fundacji i lokalną społeczność.

Zobacz
Jadłodzielnia | FOODSHARING

Jadłodzielnia | FOODSHARING

Masz nadmiar jedzenia? Podziel się nim! Potrzebujesz produktów spożywczych? Skorzystaj z naszej jadłodzielni! To miejsce, gdzie każdy może dać i wziąć – bez pytania, bez oceniania. Razem walczymy z marnowaniem żywności i wspieramy tych, którzy tego potrzebują.

Zobacz
Konsultacja z pracownikiem społecznym | IOM

Konsultacja z pracownikiem społecznym | IOM

Nie wiesz, do jakiego urzędu się zgłosić? Masz dokumenty, których nie rozumiesz? Umów się na konsultację z pracownikiem społecznym – wspólnie znajdziemy rozwiązanie Twojej sytuacji i pomożemy Ci odnaleźć się w polskim systemie.

Zobacz
Spotkania przy włóczce | WOLONTARIAT

Spotkania przy włóczce | WOLONTARIAT

Ciepło rąk, miękkość włóczki i serdeczna atmosfera – spotkania przy drutach to chwila wytchnienia i wspólnego tworzenia. Dziergamy dla siebie, dla bliskich i dla tych, którzy potrzebują wsparcia. Dołącz i poczuj moc wspólnoty!

Zobacz
Gra na bębnach | $

Gra na bębnach | $

Poczuj moc rytmu i odkryj radość wspólnego tworzenia muzyki! Zajęcia z gry na bębnach to energetyczne spotkania, podczas których nauka nowej umiejętności to nie wszystko. Tu liczy się kontakt, współdziałanie, uśmiech i odprężenie!

Zobacz
Kawa z aromatem szczęścia | $

Kawa z aromatem szczęścia | $

Spotkania dla kobiet, które szukają rozmowy, wsparcia i zrozumienia. Kameralna przestrzeń tworzona pod opieką psycholożki – bez oceniania, z uważnością.

Zobacz
Indywidualna konsultacja psychologiczna | URI

Indywidualna konsultacja psychologiczna | URI

Indywidualna konsultacja psychologiczna to przestrzeń, w której możesz omówić trudności, znaleźć wsparcie i zrozumienie. Pomaga poradzić sobie z kryzysami, stratą, adaptacją do nowej rzeczywistości i wyzwaniami codziennego życia.

Zobacz
Indywidualna konsultacja psychologiczna dla dzieci | IOM

Indywidualna konsultacja psychologiczna dla dzieci | IOM

To bezpieczna przestrzeń, w której dziecko może opowiedzieć o swoich emocjach, trudnościach i codziennych wyzwaniach. Spotkanie z psychologiem pomaga w lepszym zrozumieniu tego, co przeżywa młoda osoba, a także w znalezieniu sposobów wspierania jej w rozwoju, relacjach i sytuacjach stresowych.

Zobacz
Grupa wsparcia dla dorosłych „Poza lękiem” | IOM

Grupa wsparcia dla dorosłych „Poza lękiem” | IOM

Przestrzeń dla osób, które doświadczają stanów lękowych i szukają sposobu na odzyskanie równowagi emocjonalnej oraz poprawę jakości życia. Regularne spotkania pomagają zrozumieć mechanizmy lęku i uczą skutecznych technik radzenia sobie z nim, sprzyjając budowaniu poczucia bezpieczeństwa i sprawczości.

Zobacz