Весняний пікнік для жінок / Wiosenny piknik dla kobiet

Czas trwania zajęć:

180 min

Cena:

Darmowe

Lokalizacja:

Ogród

Cel zajęć:

Метою пікніка є створення простору підтримки та відпочинку для жінок – особливо вагітних і мам з дітьми – через зустріч, обмін досвідом, доступ до знань спеціалісток і приємне спільне проведення часу. / Celem pikniku jest stworzenie przestrzeni wsparcia i odpoczynku dla kobiet – szczególnie w ciąży i mam z dziećmi – poprzez spotkanie, wymianę doświadczeń, dostęp do wiedzy specjalistek oraz wspólne, przyjemne spędzenie czasu.

Dla kogo:

Для вагітних жінок, мам з дітьми та всіх жінок, які хочуть побути в теплій, підтримуючій спільноті та взяти участь у зустрічі, що проводиться українською мовою. / Dla kobiet w ciąży, mam z dziećmi oraz wszystkich kobiet, które chcą pobyć w ciepłej, wspierającej społeczności i wziąć udział w spotkaniu prowadzonym w języku ukraińskim.

Prowadzący/a:

ASIYA KARIMOVA, DARIA BABKO, IRYNA MACHULINA

Опис події

Запрошуємо на весняний пікнік для жінок – зустріч українською мовою, яка поєднує розмову, рух, спільні активності та відпочинок. Це час, коли можна подбати про себе, познайомитися з іншими та скористатися присутністю спеціалісток – без поспіху, у дружній атмосфері.

У програмі:

– 10.00–11.00 – на кухні – спільне випікання сирника під чуйним супроводом досвідченої Катерини,
– 11.00–12.00 – у саду – розмова для мам з гінекологинею Мирославою Марченко,
– 12.00–13.00 – у саду – жіноча інтеграційна зустріч з Іриною Махуліною,
– 12.00–12.30 – у саду або в концертній залі – йога для мам з Іриною Ворон,
– 12.30–13.00 – у саду або в концертній залі – йога для вагітних.

Протягом усього часу будуть доступні напої, чай, легкі перекуси та простір для вільних розмов і відпочинку.

Для дітей підготуємо пікнікові пледи, конструктори, великі мильні бульбашки та ігри з пластиліном під супроводом Асії Карімової.

Opis zajęć:

Zapraszamy na wiosenny piknik dla kobiet – spotkanie w języku ukraińskim, które łączy rozmowę, ruch, wspólne działania i odpoczynek. To czas, w którym można zadbać o siebie, poznać inne osoby i skorzystać z obecności specjalistek – bez pośpiechu, w przyjaznej atmosferze.

W programie:

– 10.00–11.00 – w kuchni – wspólne pieczenie sernika pod czułym okiem doświadczonej Kateryny,
– 11.00–12.00 – w ogrodzie – rozmowa dla mam z ginekolożką Mirosławą Marchenko,
– 12.00–13.00 – w ogrodzie – kobiece spotkanie integracyjne z Iryną Machuliną,
– 12.00–12.30 – w ogrodzie lub sali koncertowej – joga dla mam z Iryną Voron,
– 12.30–13.00 – w ogrodzie lub sali koncertowej – joga dla kobiet w ciąży.

Przez cały czas dostępne będą napoje, herbata, drobne przekąski oraz przestrzeń do swobodnych rozmów i odpoczynku.

Dla dzieci przygotujemy kocyki piknikowe, klocki, duże bańki mydlane oraz zabawy z ciastoliną prowadzone przez Asiyę Karimovą.

id:

92631