Gimnastyka dla dzieci

Czas trwania zajęć:

60 min

Cena:

Darmowe

Lokalizacja:

Sala koncertowa

Cel zajęć:

Wprowadzamy dzieci w świat aktywności fizycznej przez zabawę i ruch, który wpływa na poprawę ogólnej kondycji, koordynacji i sprawności ciała. Ćwiczymy także na hamakach, co jest niesamowitą, ekscytującą przygodą! Regularne ćwiczenia pomagają budować zdrowe nawyki, rozwijają siłę, poprawiają postawę i wspierają koncentrację. Niosą też mnóstwo przyjemności i satysfakcji!

Dla kogo:

Dla dzieci i młodych osób, które chcą połączyć zabawę z aktywnością fizyczną, podjąć wyzwanie i nauczyć się nowych ruchów i ćwiczeń. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla tych, którzy dziś rozpoczynają przygodę ze sportem, jak i dla dzieci, które już coś trenują.

Prowadzący/a:

OKSANA KOROTENKO

Opis zajęć:

Gimnastyka dla dzieci to zajęcia pełne radości i energii! Łączymy zabawę, śmiech i ruch, ucząc dzieci, jak dbać o swój organizm, poprawić równowagę i rozwijać motorykę. Zajęcia są pełne prostych układów, które pomogą rozruszać każdą część ciała. Obejmują także ćwiczenia na hamakach, które rozwijają siłę i elastyczność, poprawiają koordynację oraz pozwalają dzieciom poczuć się jak w stanie nieważkości. Wspólnie poprawiamy koordynację, wzmacniamy mięśnie, doskonale bawiąc się przy muzyce. Regularne treningi są też świetną okazją do nawiązywania nowych przyjaźni i rozwijania pewności siebie.

Podczas zajęć dzieci:

– poprawiają koordynację i równowagę,
– wzmacniają mięśnie i poprawią postawę, w tym również dzięki ćwiczeniom na hamakach,
– rozwijają elastyczność i gibkość ciała,
– mają mnóstwo radości i śmiechu,
– uczą się, jak dbać o zdrowie,

wprowadzają aktywność fizyczną do codziennego życia.

Sponsor zajęć:

Wolontariat Fundacji Kocham Dębniki

id:

72856