Indywidualna konsultacja psychologiczna

Czas trwania zajęć:

60 min

Cena:

Darmowe

Lokalizacja:

Świetlica / Warren

Cel zajęć:

Indywidualna konsultacja psychologiczna to przestrzeń do rozmowy o trudnościach, emocjach i wyzwaniach życiowych. Spotkania mają na celu wsparcie w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, lepszym rozumieniu siebie i swoich potrzeb oraz znalezieniu sposobów na poprawę dobrostanu psychicznego. Pomagają w adaptacji do nowych sytuacji, radzeniu sobie ze stratą i zmianami oraz budowaniu zdrowych relacji.

Dla kogo:

Dla osób, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub pragną lepiej zrozumieć siebie. Konsultacje są skierowane również do osób, które doświadczyły uchodźstwa, znalazły się w Polsce w wyniku trudnej sytuacji życiowej i potrzebują wsparcia w procesie adaptacji do nowej rzeczywistości.

Prowadzący/a:

KATERYNA OVSIANYKOVA

Opis zajęć:

Indywidualna konsultacja psychologiczna to rozmowa, która pozwala lepiej zrozumieć swoje emocje i myśli oraz znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami. Psycholog pomaga zidentyfikować problem, spojrzeć na niego z nowej perspektywy i wspiera w poszukiwaniu najlepszych rozwiązań.

Podczas spotkania można poruszyć temat:

– trudności adaptacyjnych, wynikających z życia w nowym miejscu i kulturze,
– przeżywania straty, rozstania i innych trudnych zmian w życiu osobistym,
– problemów w relacjach rodzinnych, zawodowych i społecznych,
– kryzysów egzystencjalnych, utraty sensu życia lub celu,
– stanów niepewności, braku motywacji i spadku energii do działania.

Konsultacja to pierwszy krok w kierunku poprawy dobrostanu psychicznego. To czas, w którym możesz uzyskać profesjonalne wsparcie, poukładać swoje myśli i wyznaczyć kierunek dalszego działania. Spotkania odbywają się w atmosferze szacunku, zrozumienia i poufności, bez oceniania i presji.

Sponsor zajęć:

Ukraine Relief Initiative

id:

73022