#ARCHIWUM WYDARZEŃ
Joga pod czereśniami
Joga w ogrodzie pod czereśnią – chwila ruchu, oddechu i odpoczynku wśród zieleni. Proste ćwiczenia dostępne dla każdego, niezależnie od doświadczenia.
Joga w ogrodzie pod czereśnią – chwila ruchu, oddechu i odpoczynku wśród zieleni. Proste ćwiczenia dostępne dla każdego, niezależnie od doświadczenia.
90 min
Darmowe
Ogród
Integracja poprzez wspólny ruch, relaks i uważność na siebie oraz innych.
Dla dorosłych, młodzieży i dzieci – zarówno osób początkujących, jak i tych, które miały już kontakt z jogą.
IRYNA VORON
Zapraszamy na plenerową jogę - pod czereśnią! Poprowadzi ją Iryna Voron, która na co dzień w Fundacji Tkanka organizuje zajęcia jogi po polsku i angielsku, stacjonarnie oraz online.
Spotkamy się w ogrodzie Fundacji Tkanka, by wspólnie poruszać ciało, rozluźnić napięcia i na chwilę zwolnić. Iryna poprowadzi proste i przyjemne ćwiczenia dostępne dla wszystkich – także dla osób, które nigdy wcześniej nie próbowały jogi. To okazja, by zadbać o swoje samopoczucie, odpocząć od codziennego pośpiechu i spędzić czas razem w spokojnej, wspierającej atmosferze.
Zajęcia mają charakter międzypokoleniowy i są otwarte zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Spotkanie odbędzie się w ramach Międzykulturowego Pikniku Sąsiedzkiego „Między czereśnią a orzechem”.
id:
94328